2016年6月25日 星期六

香椿亞麻醬 (純素食)

香椿亞麻醬 (純素食)

亞麻仁籽 (Flaxseeds)含有豐富的 Omega3,它含有大量的 α-亞麻脂 酸,可以供人體製造 EPA及DHA。亞麻仁也是木酚素 (lignan) 的豐富來源,這種木酚素是一種溫和的植物雌激素,對於維持骨骼健康及減少更年期婦女的潮紅 症狀和因陰道乾澀引發的真菌感染十分有效,還被用來治療可能由荷爾蒙失調引起的經前症候群。同時也具有抗癌症、抗細菌、抗黴菌以及抗病毒等特質。

香椿的功效,可抑制肺癌細胞株增生 , 具增加學習記憶力、抑制多種致癌物活性、降血糖、降血壓、抗發炎及止痛等。

香椿亞麻醬,微帶鹹味,以炒炙過的黑、黃亞麻籽,研磨之後,以自製香椿粉及日本玄米油調製,加入適量海鹽增味。適合塗抹麵包、饅頭,拌食麵、粉、飯,調製沙拉醬,或打精力湯。

這款純素醬料,在炎熱的夏天,做為涼麵的拌料,比起麻醬涼麵,更具風味及營養。對於喜歡吃熱乾面的朋友,香椿亞麻醬,也是您熱拌面的絕佳伙伴。

我家,最喜歡拿它來塗抹在三明治,也喜歡用它來取代義大利青醬。

2016年6月13日 星期一

蒜香抹醬 (非素食。含大蒜及奶油)


蒜香抹醬 (非素食。含大蒜及奶油)

無鹽無水奶油,放置室溫軟化,打至澎發,微微發白。

加入大量的大蒜粉,以硅膠刮刀拌和。

以海鹽調味,加入自製 Dry Oregano提香。


用法:

麵包及饅頭抹醬(需烤或煎)……

煎牛排或各種肉排………
























奶酥抹醬 (奶素)


奶酥抹醬 (奶素)

用上等的無鹽無水奶油,手工打發,加入適量糖粉,打至澎鬆微微發白。

加入大量的脫脂奶粉,用刮刀慢慢輕壓混合,再以日本玄米油調整濃稠比例。

純手工製作,呈現食材的原味,保鮮期短 ( 14 天 ,需冷藏)。


用途:

愛怎麼用,就怎麼用。塗抹麵包及饅頭後,一定要烤過,香噴噴的奶酥味道,讓您口齒生津。


打發無鹽無水奶油,
加糖粉後,繼續打至澎發



以硅膠刮刀拌入脫脂奶粉,
續以玄米油調整濃稠度



香濃的奶酥抹醬,
盡在不言中………