2012年7月26日 星期四

麵包 - 養生香椿亞麻麵包






麵包 - 養生香椿亞麻麵包


低糖、低油,不含雞蛋及牛奶,採用黑糖、海鹽,用玄米提煉的米糠油,取代牛油、奶油,富含不飽和脂肪酸、各種維生素及礦物質。在麵糰中,添加了香椿粉及亞麻粉,清馨濃郁的香椿味。


主麵糰:高筋麵粉、酵母、香椿粉、亞麻粉、海鹽、黑糖、玄米糠油、水

作法:


1.  主麵糰所有材料(除玄米糠油外),置入面缸中,攪打至光滑。

2.  慢慢加入玄米糠油,打至柔軟出筋 ,轉低速攪拌至光滑。

3.  取出麵糰,醒發 120 分鐘,期間翻面兩次,使麵糰更加細緻。

4.  分割麵糰,滾壓成型,靜置鬆弛 30 分鐘至 45 分鐘。

5.  入烤箱 30 分鐘,至表面微呈焦黃色即可。

6.  取出,塗上薄薄一層玄米糠油,待涼,即可食用。